Door Coaching

Van het moment van aanschaf van je programma, krijg je de toegang tot een helder geschreven E-book, waarin je aan de hand van zes thema's alles kunt lezen wat belangrijk is om te weten rond de overgang.  

Van alle vrouwen krijgt 80% in meer of mindere mate te dealen met diverse overgangsklachten, die elkaar ook nog eens kunnen versterken. Als je hebt geleerd hoe deze processen in elkaar steken, kun je er zelf mee aan de slag. 

En dat is veel minder ingewikkeld dan het misschien vooraf klinkt. Tijdens de fysieke trainingen is er elke week de gelegenheid om nog verder info uit te wisselen met je Door-Fysio en je medesporters. Het E-book vol tips, tools, checklists en ervaringsverhalen van échte vrouwen blijft van jou. Ook nadat je de cursus hebt afgerond.